En Jerez autoridades de protecci\u00f3n civil y de salud, advierten a la poblaci\u00f3n sobre la presencia de las ondas u olas de calor, que estos d\u00edas han estado prevaleciendo con registro de varios casos de personas afectadas por ellas.<\/p>\n
Dese hace dos meses a la fecha de que iniciaron las altas temperaturas, m\u00e1s de 20 casos de insolaci\u00f3n con variedad de edades se han atendido tan s\u00f3lo en el Centro de Salud, por lo que se invita a la poblaci\u00f3n a estar bien informada para prevenir el ser parte de esta estad\u00edstica.<\/p>\n
La onda u ola de calor es un periodo de temperatura excesiva, casi siempre combinada con humedad, que se mantiene durante varios d\u00edas consecutivos, y los efectos en las personas pueden ser desmayos, deshidrataci\u00f3n, enfermedades diarreicas agudas, enfermedades de la piel y golpes de calor o insolaci\u00f3n.<\/p>\n
Entre las se\u00f1ales de este \u00faltimo se cuentan dolor de cabeza, convulsiones, p\u00e9rdida del conocimiento o confusi\u00f3n, mareos, pulso r\u00e1pido, nauseas, sudoraci\u00f3n excesiva y piel seca y caliente.<\/p>\n
Aunque ya se dijo que las edades han variado, los grupos de mayor riesgo de sufrir esos efectos son los ni\u00f1os menores de cinco a\u00f1os, personas con enfermedades cr\u00f3nicas, trabajadores agr\u00edcolas, adultos mayores y mascotas.<\/p>\n
Por lo anterior se recomienda que entre las 11:00 am y las 4:00 pm se evite la exposici\u00f3n al sol, as\u00ed como vestir ropa suelta de algod\u00f3n con colores claros y manga larga, no realizar actividades f\u00edsicas intensas bajo el sol, tomar de 2 a 3 litros de agua diariamente as\u00ed como comer alimentos frescos, frutas y verduras.<\/p>\n
Tambi\u00e9n aconsejan permanecer en la sombra y en lugares frescos, usar protector solar, utilizar lentes de sol, gorra o sombrero, evitar consumir bebidas alcoh\u00f3licas o azucaradas, pero sobre todo no permanecer en los veh\u00edculos con las ventanillas cerradas.<\/p>\n
En caso de presentar deshidrataci\u00f3n grave o golpe de calor, se pide acudir inmediatamente a las unidades de salud para su debido diagn\u00f3stico, beber sobres de vida suero oral, informarse sobre el manejo de medios f\u00edsicos para bajar la temperatura y tomar reposo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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