Golpes de calor, insolaci\u00f3n, diarrea y deshidrataci\u00f3n, son las afecciones m\u00e1s comunes en temporada de calor, por las que autoridades municipales y de salud piden a la poblaci\u00f3n adoptar medidas precautorias.<\/p>\n
Advierten que el aumento de temperatura ambiental, ocasiona que los alimentos se descompongan m\u00e1s r\u00e1pido dando cabida a las diarreas, as\u00ed como la exposici\u00f3n prolongada al sol ocasiona golpes de calor y deshidrataci\u00f3n.<\/p>\n
Dichos golpes de calor se caracterizan por s\u00edntomas como temperatura elevada, piel roja, caliente y seca sin sudor, pulso elevado, dolor de cabeza, mareo, nauseas, confusi\u00f3n y p\u00e9rdida de la conciencia.<\/p>\n
Ante esto aconsejan evitar estar bajo el sol por tiempo prolongado, usar ropa ligera y de colores claros, usar sombrero o sombrilla y permanecer en lugares frescos, evitar la actividad f\u00edsica entre las 11:00 y las 15:00 horas, evitar cambios dr\u00e1sticos de clima, incrementar el consumo de l\u00edquidos, evitar la ingesti\u00f3n de bebidas alcoh\u00f3licas, azucaradas o con cafe\u00edna ya que hacen perder m\u00e1s l\u00edquidos corporales, y no permanecer dentro de un veh\u00edculo estacionado o cerrado.<\/p>\n
Por otro lado recomiendan aplicar medidas b\u00e1sicas para la prevenci\u00f3n de diarreas como lavar y desinfectar frutas que se consuman crudas, comer pescados y marisco bien cocidos y fritos, consumir agua clorada, hervida o desinfectada, evitar consumir alimentos de dudosa procedencia en v\u00eda p\u00fablica e ingerirlos inmediatamente despu\u00e9s de su preparaci\u00f3n para evitar su descomposici\u00f3n, adem\u00e1s de tomar m\u00e1s l\u00edquidos de los acostumbrados.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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